实施精神控制十步骤
美国心理学家辛格博士等人提出邪教实施精神控制的10个步骤：
- 把招募的信徒孤立起来，控制其环境。
- 控制信徒的沟通渠道和信息来源。
- 通过节食（辟谷）和劳累使信徒虚弱。
- 贬低、缩小信徒的自我。
- 引入不确定性、恐惧和混乱，使信徒把归顺邪教组织作为快乐和确定性的来源。
- 在加强约束的名义下提高虐待和残酷的程度。
- 同伴压力，通过批评或斗争，要求信徒公开地忏悔，创造信徒的负罪感。
- 使信徒坚信自己肉体或精神的生存都依赖于自己的邪教身份。
- 布置单调与重复的任务，例如念经或复写文字材料。
- 做一些象征性的行为，以示摆脱或背叛原来的自己、家庭和原有的价值观，从而加强信徒与原来的自己的不协调。
经过这一些步骤，辛格博士说：“随着时间的流逝，邪教成员的心理状况恶化了。他开始失去复杂的理性思考能力；他对问题的反应变得刻板了；他发现自己独立地做一些简单的决定都很困难；他对外部世界所发生事件的判断力被破坏了。与此同时，他的洞察力也下降了，以至于他意识不到他自己发生了多么大的改变。”